Táctica y técnica

Táctica y técnica

Andrés Felipe Ángel Cano

Viernes, Abril 8 del 2011

Juan Guillermo Cadavid

Entrenamiento Deportivo 59807

La Táctica:

Es la estrategia que se plantea antes y durante de un encuentro deportivo, para lograr un objetivo trazado. También es el conjunto de de componentes que se integran para lograr o alcanzar situaciones durante los enfrentamientos deportivos, aprovechando las habilidades del equipo, y las deficiencias y errores del contrario.

En la táctica es el proceso en el que se abarca todas las posibilidades físicas, técnicas, teóricas, y psicológicas  y se pueden dar soluciones rápidas a situaciones imprevistas o errores cometidos por los mismo plantel. Ejm:

·       Un equipo futbol va perdiendo 2 – 1 en el primer tiempo. Su entrenador plantea que el equipo se vaya al ataque, y su estrategia es tener salidas por las bandas y que lancen centros al área contraria aprovechando la talla de sus delanteros para así poder descontar en el marcador, y aprovechar sus jugadores habilidosos para desequilibrar también en el área buscando un penalti o una jugada de gol.

    

La Técnica:

Son ejercicios específicos individuales de donde permite mejorar las cualidades físicas y elevar el rendimiento deportivo, la técnica se debe de trabajar con unos parámetros para hacer bien hecho el movimiento, la técnica son ejercicios repetitivos que ayudan al buen manejo de coordinación, flexibilidad y facultades físicas.  En conclusión es el gesto que se realiza siguiendo unos parámetros para hacer el ejercicio correctamente y exige a los  deportistas para ejecutar el movimiento bien hecho. Ejm:

·       En el fútbol se dice que un jugador tiene buena técnica en el golpeo del balón, cuando lo hace con una buena postura del cuerpo (para que no vuele el balón), el pie de apoyo bien plantado, con un muy buen movimiento de la cadera y de la pierna que golpea el balón así como saber esperar el tiempo y el momento justo para golpearlo.